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«En Hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce que, inconsciemment, vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment »

Milton ERICKSON 
(1901-1980)


L'Hypnose 
Ericksonienne

L'Hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue américain.

L’Hypnose est un état modifié de conscience (EMC). C’est un état naturel de relaxation, de lâcher-prise où l’hypnothérapeute va accéder à l’inconscient du consultant pour travailler sur des objectifs définis (par exemple arrêter de fumer, mieux dormir, perdre du poids, se libérer de son stress, gérer des douleurs). L’Hypnose utilise le mécanisme de la suggestion. 

L'Hypnose Ericksonienne repose sur une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste. 

L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. 

L'Hypnose Ericksonienne a pour finalité d'amener le conscient et l'inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.

Champs d'application

  • États dépressifs, déprime
  • Anxiété, angoisse, stress
  • Peurs, Phobies
  • Confiance en soi
  • Préparation aux examens, à des épreuves
  • Travail sur le deuil
  • Travail sur les violences et les séquelles de traumatismes
  • Travail sur les dépendances et autres
  • Arrêt du Tabac
  • Perte de poids
  • Domaine médical et dentaire : préparation à une intervention chirurgicale, résolution d'une phobie des soins médicaux ou dentaires, travail sur les acouphènes, la perception de la douleur, etc.
  • Travail sur les acouphènes, sur la succion du pouce, travail sur la douleur aigüe, travail sur les nausées
  • Allergies
  • Douleurs chroniques
  • (...)

L'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical / psychologique.
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